Workshop
Sobota 28 Marec 2026
Workshop soma predstavuje iný pohľad na zdravie celého tela.
Zameriava sa na somatický prístup, ktorý učí telo uvoľniť sa, pracovať s fasciami, resetovať nervový systém, reorganizovať štrukúru tela a fungovať efektívnejšie vo všetkom čomu sa venuješ, a rovnako aj v bežnom živote, učí mikro a makro pohyby, kvalitu pohybu, celkovú koordináciu a organizáciu tela v priestore, zlepšenie propriocepcie a interocepcie.
To, čo bude predstavené na workshope nie je tak známe ako iné komerčné prístupy s marketingom.
Klienti často uvádzajú, že už po prvej skúsenosti sa cítia uvoľnenejší, pokojní a pohyblivejší.
Keď sa hýbe jedna časť, hýbe sa všetko.
somatika
Jedinečná práca s nervovým systémom a účinná rekalibrácia nervového systému.
Lokalita
Lajoga v LaSkala
Centrálna 8919/2/Žilina/010 01
Balance gym
Cesta k Paľovej búde 21A/Žilina/010 01
Cena
50 Euro
Platba na mieste alebo cez QR kód
Bezpečná online platba cez službu payme naskenovaním QR kódu alebo kliknutím na QR kód.
Poznámka
Okruhy sú orientačné, a plán sa môže zmeniť dľa konštelácie hviezd, nálady, vašej zvedavosti a ochoty sa ponoriť do hlbín králičej nory.
Predstavte si Jogu bez asan v kombinácii s Tai Chi.
Jedinečná práca s nervovým systémom a účinná rekalibrácia nervového systému.
Na to, aby sa vytvorili nové nervové spojenia a trvalá zmena vo fungovaní nervového systému, je potrebné byť aktívny a hýbať sa. Toto je dôležitý fakt.
Somatický pohyb je skvelý na zníženie svalového napätia, rozvoj vnímania vlastného tela a zvýšenie pohodlia vo vlastnom tele.
Premyslené a zámerné somatické pohyby stimulujú schopnosť vášho mozgu ovládať svaly v celom tele s cieľom znížiť svalové napätie a zvýšiť voľnosť pohybu.
Somatika a jej benefity
Celoživotné zručnosti, ktoré vás naučia znovu získať dobrovoľnú kontrolu nad chronicky napätými a skrátenými svalmi.
Cesta ku zdraviu, pohybu a rovnováhe.
Úlohou somatického edukátora je posilniť a naučiť každého klienta či študenta, aby sa vedel starať o seba samého, a to tým, že ho naučí nástroje potrebné na uvoľnenie nazbieraného napätia každodennými činnosťami, udalosťami, úrazmi a traumami, zmierniť svoje bolesti, či postupne ich vedieť odstrániť, pokračovať v zlepšovaní držania vlastného tela, zlepšovať sa v akomkoľvek pohybe a somatickej funkčnosti počas celého svojho života.
Cesta k celoživotnému zdraviu, športovej kariére a rovnováhe.
Somatika je unikátny nástroj aj pre športovcov.
Výhody Neuromuskulárnej somatickej terapie pre športovcov sú revolučné.
Každý profesionálny či rekreačný športovec ju môže využiť na zlepšenie výkonu, prevenciu zranení a predĺženie svojej športovej kariéry.
online somatická terapia
Prihlásenie na Workshop
A bude nové telo. Lepšie.
Cesta ku zdraviu, pohybu a rovnováhe.
Teším sa na stretnutie.