Zamrznuté rameno je stav charakterizovaný stuhnutím a bolesťou ramenného kĺbu, čo vedie k obmedzeniu jeho pohyblivosti. Tento syndróm postihuje približne 2 až 5% populácie.

Kto je najviac ohrozený?

Ženy sú na tento syndróm náchylnejšie než muži, pričom najčastejšie postihuje osoby vo veku od 40 až 60 rokov.

Možné spúšťače:

Menopauza – vyšší výskyt u žien v tomto období naznačuje hormonálnu súvislosť.

Diabetes – osoby s cukrovkou majú zvýšené riziko vzniku tohto syndrómu.

Imobilizácia – dlhodobá nečinnosť ramena (napr. po úraze či operácii) môže prispieť k jeho vzniku.

Iné ochorenia – srdcové ochorenia, problémy so štítnou žľazou či Parkinsonova choroba môžu zvyšovať riziko.

Ako dlho trvá liečba?

Priebeh zamrznutého ramena sa delí na tri fázy:

1. Fáza stuhnutia (2–9 mesiacov) – postupné zvyšovanie bolesti a obmedzenia pohybu.

   
   

2. Fáza zamrznutia (4–12 mesiacov) – konštantná bolesť a výrazné obmedzenie pohybu.

   
   

3. Fáza rozmrazovania (12–42 mesiacov) – postupné zlepšenie stavu.

Bez liečby môže celý proces trvať až 30 mesiacov alebo dlhšie, pričom 50% pacientov môže pociťovať mierne až stredne závažné problémy aj po rokoch.

Prečo je fyzioterapia dôležitá?

Aktívna liečba vo forme rehabilitácie, prevencia vo forme prehabilitácie, čo je súčasťou fyzioterapie, môže významne skrátiť trvanie jednotlivých fáz a zmierniť bolestivé symptómy.

Včasná intervencia môže zabrániť dlhodobým komplikáciám a urýchliť zotavenie.